National Salt Awareness Week: अक्सर नमक खाने को लेकर हमारे दिमाग में एक ही बात होती है कि ये नुकसानदेह है और हाई बीपी का कारण बन सकती है। जबकि, सेहत के लिए ये जरूरी भी है।
समय-समय से पेट की सफाई करना बेहद जरूरी है। लेकिन, इसके साथ कुछ अन्य अंगों को भी साफ कर लेना चाहिए क्योंकि ये सब एक-दूसरे से जुड़े होते हैं। ऐसे में जानते हैं खाली पेट काला नमक हींग अजवाइन का पानी के फायदे।
How Much Salt Per Day: खाने में नमक सही मात्रा में होना चाहिए , जिससे स्वाद और सेहत दोनों अच्छी रहें। ज्यादा नमक न सिर्फ खाने का स्वाद खराब करता है बल्कि सेहत को भी नुकसान पहुंचाता है। ज्यादा नमक खाने से इन बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
जिस तरह किसी भी चीज की अति बुरी होती है उस तरह ज्यादा नमक का सेवन भी आपके शरीर को काफी नुकसान पहुंचाता है। चलिए आपको बताते हैं ज़्यादा नमक के सेवन से आपको कौन से बीमारियां हो सकती हैं।
आरोपी के पास से टाटा टी प्रीमियम के 12 खुले हुए कट्टे, टाटा नमक के 45 सील कट्टे, टाटा नमक के 10 खुले कट्टे , टाटा टी प्रीमियम खाली पैकिंग वाली 1490 पन्नी , टाटा नमक की खाली पैकिंग वाली 250 पन्नी, पैकेट बनाने वाली एक मशीन, वजन करने वाली मशीन आदि बरामद किए गए।
Vastu Tips: आज वास्तु शास्त्र में आचार्य इंदु प्रकाश से जानेंगे कि किस तरह नमक का उपयोग कर के हम अपने धन में वृद्धि कर सकते हैं।
Best Salt For Health: हमारी सेहत पर नमक बहुत असर डालता है। आप दिन में कितना नमक, कौन से नमक और कैसे खाते हैं ये बहुत अहम है। सफेद, गुलाबी और काला नमक तो खाया होगा, लेकिन 10 तरह के नमक होते हैं जानिए फिट रहने के लिए कौन सा नमक खाना चाहिए।
खाने में अक्सर हम लोग स्वाद के लिए काला नमक का इस्तेमाल (kala namak or sendha namak in high bp) कर लेते हैं। तो, उपवास के दौरान हम सेंधा नमक खाते हैं। लेकिन, अगर किसी को हाई बीपी की समस्या है तो उसे कौन सा नमक खाना चाहिए। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
काला नमक के फायदे: काला नमक को कई घरेलू उपायों में इस्तेमाल किया जाता है। ऐसे में आज जानते हैं उन स्थितियों के बारे में जिनमें इनका सेवन तुरंत फायदेमंद है।
दक्षिण कोरियाई दुकानदार समुद्री नमक और अन्य सामान खरीद रहे हैं क्योंकि जापान में एक क्षतिग्रस्त परमाणु ऊर्जा संयंत्र से 1 मिलियन मीट्रिक टन से अधिक VzhVsM रेडियोधर्मी पानी समुद्र में फेंके जाने के कारण उनकी सुरक्षा को लेकर चिंता बढ़ गई है।
सब्जी में नमक तेज हो जाए तो क्या करें: अक्सर हम देखते हैं कि सब्जी में गलती से नमक ज्यादा पड़ जाता है। ऐसी स्थिति में क्या करे, जानते हैं कुछ कारगर उपायों के बारे में।
सलाद में नमक खाना चाहिए या नहीं, कभी आपने इस सवाल के बारे में सोचा है। अगर नहीं तो, आपको सेहत के लिहाज से इस बारे में सोचना चाहिए।
पुलिस ने खुलासा करते हुए बताया कि दोनों आरोपी बाजार से नकली नमक खरीदकर उन्हें टाटा नमक के नकली रैपर में भरकर बेच देते थे। इससे उन्हें कम लागत में ज्यादा मुनाफा होता था।
अगर आप भी बाजार से नमक खरीदकर ला रहे हैं, तो यह खबर आपके लिए है। आज हम आपको उस तरकीब के बारे में बता रहे हैं, जिसकी मदद लेकर आप नमक में होने वाली मिलावट के बारे में आसानी से पता लगा सकते हैं।
Sodium deficiency: अगर आप लगातार नमक कम खाते हैं तो आपके शरीर में सोडियम की कमी के ये लक्षण नजर आ सकते हैं।
बालों के लिए नमक के फायदे: नमक से आप बालों के लिए हेयर स्प्रे और हेयर क्लींजर बना कर इस्तेमाल कर सकते हैं। ये कई समस्याओं को कम करने में मददगार है।
देश का नमक टाटा सॉल्ट (Tata Salt) महंगा होने वाला है। इसे बनाने वाली कंपनी टाटा कंज्यूमर प्रोडक्ट्स (Tata Consumer Products) ने इसके संकेत दे दिए हैं।
Vastu Tips: हल्दी समेत रसोई की 5 चीजों को कभी उधार नहीं देना चाहिए। ऐसा करने से हमे बड़े संकट का सामना करना पड़ सकता है।
Report On Salt: यूरोपियन हार्ट जनरल में 11 जुलाई को एक नई रिसर्च पब्लिश हुई है। इसका कहना है कि खाने में ऊपर से नमक मिलाने वाले लोगों में मौत का खतरा, आम लोगों के मुकाबले 28% ज्यादा होता है।
पुलिस को टाटा कंपनी के अधिकारियों ने सूचना दी थी कि उनकी कंपनी के नाम से नकली नमक बनाया जा रहा है जिसके आधार पर पुलिस ने कस्बा दादरी में छापेमारी की।
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