स्वामी रामदेव से जानिए अल्जाइमर और पार्किंसन जैसी बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए कौन से योगासन कारगर साबित हो सकते हैं।
स्वामी रामदेव के अनुसार शीर्षासन, सर्वांगासन सहित ये योगासन अल्जाइमर के मरीजों के लिए कारगर साबित हो सकते हैं।
स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप पार्किंसन की समस्या से परेशान हैं तो अपनी डाइट में थोड़ा सा बदलाव करने के साथ इन योगासनों को नियमित रूप से करें।
स्वामी रामदेव के अनुसार जिन लोगों को क्रैंप्स की समस्या है वो लोग मीठा और नमक का सेवन कम कर दें। इसके साथ ही इन उपायों को अपनाएं।
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