ब्रेन चिप से आएगी मेडिकल की दुनिया में क्रांति . लेकिन इसके आने में अभी काफी देरी है.
गर्मियों का मौसम आने वाला है। ऐसे मौसम में अक्सर हमारी बॉडी काफी डिहाइड्रेट हो जाती है। इससे बचने के लिए आपको खूब सारा पानी पीना होगा। पर अक्सर लोग गलत तरीके से पानी पीते हैं। जिससे उनकी सेहत पर असर पड़ता है। तो जानिए क्या है पानी पीने का सही समय और तरीका।
कई बार..invention खुशी तो देता है...लेकिन साथ-साथ हैरान भी करता है..अब जैसे साउथ कोरिया में हुई एक रिसर्च को ही ले लीजिए वहां के साइंटिस्ट्स ने चावल की एक ऐसी किस्म इजाद की है..जो 'मीट वाले चावल' हैं...मतलब पकाने पर..मांस जैसी स्मेल और टेस्ट तो मिलेगा ही..पोषण भी मिलेगा..
ज़िंदगी के हर मोड़ पर लोग किसी ना किसी से मुकाबला कर रहे होते हैं...कभी करियर को लेकर..तो कभी दूसरों से बेहतर दिखने के लिए और इसमें सबसे आगे हैं आजकल के यंगस्टर्स....लेकिन हैरानी इस बात की है कि सेहत के मामले में इस तरह के कंपीटिशन करने वाले काफी कम है.. ज़िंदगी के हर मोड़ पर लोग किसी ना किसी से मुक
जिंदगी का हर लम्हा खास है..इसे यूं ही ज़ाया मत कीजिए..इसे यादगार बनाइए और ये बातें तब और अहम हो जाती है..जब कोई खास दिन हो..या फिर किसी मकसद से तारीख तय की गई हो... इसमें आपकी मदद करने के लिए..आपको गाइड करने के लिए..हर रोज की तरह स्वामी रामदेव हमारे साथ जुड़ गए हैं...
YOGA TIPS: सेहत से बढ़कर तो खूबसूरती नहीं हो सकती साथ में हमें ये भी समझना होगा कि...कॉस्मेटिक..ब्यूटी प्रॉडक्ट और मेकअप कुछ देर के लिए तो चेहरे को चमका सकते हैं लेकिन परमानेंट निखार तभी आएगा..जब शरीर अंदर से स्वस्थ होगा..डायजेशन अच्छा होगा..इम्यूनिटी ठीक होगी..और मन खुश रहेगा.
Yoga Tips: खुलेगी छिपी बीमारी की मिस्ट्री, योगिक टिप्स देंगे Brain को नई ज़िंदगी | Swami Ramdev
YOGA TIPS: आपकी बायोलॉजिकल एज कितनी है ये कुछ सवालों से तय होगी पहला-- पल्स रेट के जरिए. दूसरा-- फ्लैक्सिबिलिटी कैसी है. तीसरा-- फिजिकल स्ट्रेंथ कितनी है...चौथा-- BMI क्या है. पांचवा-- हाईट और कमर का रेशियो कितना है. छठा-- आप कितनी देर सोते हैं. सातवां-- कोई नशे की आदत तो नहीं है और आठवां-- आप कब औ
सुबह उठकर पानी पिएं। गर्म पानी में थोड़ा सा शहद और नींबू डालकर पिएं। जंक फूड खाना बंद कर दें। स्वस्थ रहने के लिए स्वामी रामदेव ने ऐसे ही और भी आसान उपाय बताए हैं।
इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए खानपान के साथ-साथ इस आयुर्वेदिक काढ़ा को शामिल कर सकते हैं। इससे आप चाहे तो सिर्फ तुलसी और गिलोय से ही काढ़ा बना सकते हैं।
लू और इस भीषण गर्मी में रखना है अपने आप को सुरक्षित तो इन बातों का रखें ख्याल.
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