अगर इम्यूनिटी मजबूत रहेगी तो किसी भी तरह की बीमारी से बचना आसान हो जाएगा। स्वामी रामदेव के अनुसार आंवला, गाजर और चुकंदर का फ्रेश जूस पीने से इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद मिलती है। इसे बनाना बेहद आसान है।
कई राज्यों से कोरोना वायरस के बढ़ते संक्रमण की रिपोर्ट्स जा रही है, ऐसे में कोरोना से बचाव के लिए हमें अपनी बॉडी को इम्यून रखना बेहद जरूरी है।
सर्दी हो या गर्मी हर मौसम में अपनी बॉडी की इम्यूनिटी को कैसे स्ट्रांग रखें, इसके लिए स्वामी रामदेव ने योगाभ्यास का सही तरीका बताया है।
सैनिकों के लिए गर्मी हो या सर्दी सभी एक समान हैं। हर मौसम में स्ट्रॉन्ग इम्यूनिटी कैसे बनाए रखें आइए जानते हैं सेहत में भारत नंबर 1 योग गुरु स्वामी राम देव से।
किसी भी बीमारी से बचाव के लिए शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता का मजबूत होना बेहद जरूरी है। स्ट्रॉग इम्युनिटी से ब्लैक फंगस का खतरा काफी कम हो जाता है। स्वामी रामदेव से जानिए कि योग और आयुर्वेदिक उपचार से कैसे शरीर की इम्युनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है।
वजन बढ़ने से इम्युनिटी लो होती है और इससे बीमारियों का खतरा भी बढ़ता है। ओबेसिटी के शिकार लोगों को कोरोना, हाई बीपी, डायबिटीज का खतरा ज्यादा होता है। ऐसे में इस समस्या से निजात पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए योगासन और आयुर्वेदिक उपचार
कोरोना वायरस अब बहरूपिया हो गया है। वायरस लगातार अपने स्ट्रेन को बदल रहा है, जिसके चलते आरटीपीसीआर टेस्ट भी फेल हो जा रहे हैं। ऐसे में खुद को इम्यून रखने के लिए स्वामी रामदेव से जानें योग की विधि।
स्वामी रामदेव के अनुसार नवरात्र में अनार, सेब, नारंगी, अंजीर, मोनक्का और फ्रेश वेजीटेबल के सेवन से शरीक के अंदर इम्यूनिटी बनी रहती है।
भारत में अब तक करीब 96 लाख लोग कोरोना से इफ़ेक्ट हो चुके हैं। जानिए स्वामी रामदेव से किस आयुर्वेदिक काढ़ा की मदद से इम्यूनिटी बूस्ट कर सकते है।
आपको बता दें 10 में से 9 लोग कोरोना निगेटिव होने के बाद, किसी ना किसी तरह के न्यूरोलॉजिकल प्रॉब्लम, रेस्पिरेटरी प्रॉब्लम से जूझ रहे हैं। कई मामलों में जिन्हें कोविड न्यूमोनिया हुआ था उन्हें ठीक होने के बाद भी आर्टिफिशियल ऑक्सीजन लेना पड़ रहा है।
कई लोगों के दिमाग में हैं कि कोरोना की वैक्सीन लगवाने के बाद हर एक चीज नॉर्मल हो जाएगी। जिसके बाद योग करने की भी जरुरत नहीं है। स्वामी रामदेव से जानिए योग कितना है जरूरी।
स्वामी रामदेव ने बताया कि शरीर को मजबूत बनाने के लिए रोजाना प्राणायाम, सूर्य नमस्कार, मंडूकासन और वक्रासन करें। इसके अलावा भी उन्होंने कई योगासनों के बारे में जानकारी दी है।
कोरोना वायरस से जंग जीतने के बाद अपनी इम्युनिटी को कैसे बढ़ाना है, क्या खाना हैं, त्रिफला और गिलोय के क्या फायदे हैं. . इन सभी सवालों के जवाब स्वामी रामदेव से जानिए।
कोरोना वायरस से ठीक होने के बाद भी लोग सेहत से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहे हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए कि योग और आयुर्वेद के कैसे कोविड-19 के साइड इफेक्ट्स को दूर करें।
इम्युनिटी बढ़ाने के लिए क्या खाना जरूरी है, कोरोना के साइड इफेक्ट्स का इलाज कैसे करें, त्रिफला और गिलोय के क्या फायदे हैं.. स्वामी रामदेव से जानिए।
तनाव, सांस लेने में तकलीफ जैसे कई कोरोना के साइड इफेक्ट्स हैं। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे इन साइड इफेक्ट्स से बचा जा सकता है।
स्वामी रामदेव ने कुछ योगासन बताए हैं जिन्हें करके आप टीबी जैसी संक्रामण बीमारी से छुटकारा पा सकते हैं।
स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना हल्दी, दूध, शिलाजीत सहित इन फूड्स का सेवन करने फेफड़े मजबूत होने के साथ इम्यूनिटी बूस्ट होगी।
स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आपको लंबे समय तक खांसी की समस्या रहती हैं तो यह टीबी का लक्षण हो सकता है। जानिए अन्य लक्षणों के बारे में।
स्वामी रामदेव के अनुसार नियमित रूप से ताड़ासन, कोणासन, मंडूकासन सहित ये योगासन करने से टीबी के मरीजों को लाभ मिलेगा।
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