Friday, March 29, 2024
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पैरों की मालिश से दूर हो जाएगी दिनभर की थकान, तनाव दूर कर चैन की नींद सोएंगे आप

पैरों की मालिश से दूर हो जाएगी दिनभर की थकान, तनाव दूर कर चैन की नींद सोएंगे आप

हेल्थ | Feb 14, 2024, 01:03 PM IST

Leg Massage Benefits: मसाज ऐसी चीज है जो दिनभर की थकान को मिटा देती है। अगर आप बहुत स्ट्रेस फील कर रहे हैं या रात को नींद नहीं आ रही है तो सिर्फ कुछ मिनट पैरों की मालिश कर लें। इससे सारा तनाव दूर हो जाएगा और बॉडी रिलेक्स हो जाएगी। जानिए पैरों की मालिश के फायदे।

ऑफिस की सारी थकान 1 घंटे में उतर जाएगी, वीकेंड पर जरूर करवा लें मालिश, फ्रेश हो जाएगा शरीर

ऑफिस की सारी थकान 1 घंटे में उतर जाएगी, वीकेंड पर जरूर करवा लें मालिश, फ्रेश हो जाएगा शरीर

फैशन और सौंदर्य | Dec 07, 2023, 04:02 PM IST

Massage Benefits: ऑफिस में घंटों सिटिंग जॉब करने के बाद शरीर में दर्द, अकड़न और तनाव महसूस होने लगता है। धीरे-धीरे दिमाग और शरीर दोनों बीमार फील करने लगते हैं। कई बार ये थकान काम को भी प्रभावित करती है। इसलिए वीकेंड पर एक बार मसाज जरूर करवा लें। आप एकदम फ्रेश फील करेंगे।

गाजा में युद्ध विराम लागू होने के बाद इजरायली सेना ने लोगों को दिया ये बड़ा संदेश, नहीं माने तो जा सकती है जान

गाजा में युद्ध विराम लागू होने के बाद इजरायली सेना ने लोगों को दिया ये बड़ा संदेश, नहीं माने तो जा सकती है जान

अन्य देश | Nov 24, 2023, 01:38 PM IST

इजरायल-हमास के बीच 4 दिनों का युद्ध विराम लागू होने के बाद आइडीएफ ने बड़ा संदेश जारी किया है। इसके तहत गाजा में लोगों को दक्षिण की ओर ही रहने का निर्देश दिया गया है। उत्तर की ओर आने से पूरी तरह मनाही है। क्योंकि युद्ध अभी पूरी तरह खत्म नहीं हुआ है।

G20 से PM मोदी ने UNSC और दुनिया को दिया बड़ा संदेश, "जो नहीं बदलते..समय के साथ उनकी प्रासांगिकता हो जाती है खत्म "

G20 से PM मोदी ने UNSC और दुनिया को दिया बड़ा संदेश, "जो नहीं बदलते..समय के साथ उनकी प्रासांगिकता हो जाती है खत्म "

राष्ट्रीय | Sep 10, 2023, 05:29 PM IST

जी-20 शिखर सम्मेलन से पीएम मोदी ने दुनिया को समय के अनुसार बदलते रहने का संदेश दिया है। उन्होंने विशेष तौर से संयुक्त राष्ट्र सुरक्षा परिषद को स्थाई सदस्यता में बदलाव नहीं लाने पर आड़े हाथों लिया। पीएम मोदी ने कहा कि ये प्रकृति का नियम है कि जो नहीं बदलते, समय के साथ उनकी प्रासांगिकता खत्म हो जाती है।

लो अब पिता भी मिलने लगे किराए पर, बच्चों को संभालते हैं रेंट वाले डैडी ताकि मम्मी कर सकें Chill

लो अब पिता भी मिलने लगे किराए पर, बच्चों को संभालते हैं रेंट वाले डैडी ताकि मम्मी कर सकें Chill

वायरल न्‍यूज | Jul 03, 2023, 01:39 PM IST

ऐसी महिलाएं जिनके छोटे बच्चे हैं और उन्हें संभालने के लिए उनके अलावा कोई और नहीं है। ऐसे में वह अपने लिए फुर्सत के दो पल निकाल सकें इसलिए उनके बच्चों को संभालने के लिए किराए पर पिता दिए जा रहे हैं।

दलितों की हत्या के मामले में 42 साल बाद फैसला, 9 आरोपियों की हो चुकी है मौत, 90 साल के बुजुर्ग को मिली सजा

दलितों की हत्या के मामले में 42 साल बाद फैसला, 9 आरोपियों की हो चुकी है मौत, 90 साल के बुजुर्ग को मिली सजा

राष्ट्रीय | Jun 01, 2023, 05:58 PM IST

शिकोहाबाद थाने के साडूपुर गांव में हुए दलितों के नरसंहार के मामले में 42 साल बाद फैसला आया है। इस मामले के 10 आरोपियों में से 9 की मौत हो चुकी है जबकि जीवित बचे 90 साल के शख्स को आजीवन कारावास की सजा सुनाई गई है।

'घर बुलाकर बॉडी मालिश करवाते हैं', पटना के ASP पर पुलिसकर्मियों का आरोप; सामने आया Video

'घर बुलाकर बॉडी मालिश करवाते हैं', पटना के ASP पर पुलिसकर्मियों का आरोप; सामने आया Video

बिहार | Feb 11, 2023, 10:24 PM IST

पटना में तैनात 7 पुलिसकर्मियों ने पटना SSP को पत्र लिखकर अपनी पीड़ा बताई है। एएसपी की करतूतों का एक वीडियो भी वायरल हुआ है।

इस देश में बही खून की नदियां, हमलावरों ने 272 लोगों को उतारा मौत के घाट

इस देश में बही खून की नदियां, हमलावरों ने 272 लोगों को उतारा मौत के घाट

अन्य देश | Dec 06, 2022, 02:31 PM IST

DR Congo Rebels Violence: M23 मुख्य रूप से कांगोलेस तुत्सी विद्रोही समूह है। जिसकी महीनों से डीआरसी की सेना के साथ लड़ाई हो रही है। बीते हफ्ते इनके बीच एक समझौते पर सहमति बनी थी।

सोने से पहले सरसों तेल से करें अपने तलवों की मालिश, ब्लड सर्कुलेशन होगा तेज और स्किन रहेगी हेल्दी

सोने से पहले सरसों तेल से करें अपने तलवों की मालिश, ब्लड सर्कुलेशन होगा तेज और स्किन रहेगी हेल्दी

फीचर | Dec 05, 2022, 06:30 PM IST

Sarso tel ki malish ke fayde: सरसों के तेल से पैरों की मालिश करना कुछ सबसे पुराने घरेलू उपचारों में से एक है। आइए, जानते हैं सेहत के लिए इसके खास फायदे।

 जेपी नड्डा का केजरीवाल पर तंज, आप ने स्वास्थ्य के क्षेत्र में अच्छा काम किया...तिहाड़ में "मसाज सेंटर" खोला है

 जेपी नड्डा का केजरीवाल पर तंज, आप ने स्वास्थ्य के क्षेत्र में अच्छा काम किया...तिहाड़ में "मसाज सेंटर" खोला है

दिल्ली | Nov 27, 2022, 05:58 PM IST

JP Nadda @ Delhi MCD Election 2022: दिल्ली में भाजपा के राष्ट्रीय अध्यक्ष ने कहा कि "आप" ने स्वास्थ्य के क्षेत्र में बहुत अच्छा काम किया है और उन्होंने दिल्ली के तिहाड़ जेल में एक मसाज सेंटर खोला है। " नड्डा यहीं नहीं रुके उन्होंने दिल्ली के सीएम मनीष सिसोदिया को भी निशाने पर लिया।

सत्येंद्र जैन को तिहाड़ में‘‘रिसॉर्ट’’ जैसी सुविधाएं, मीनाक्षी लेखी ने कहा- मैं ऐसे व्यक्ति को पास नहीं आने दूंगी

सत्येंद्र जैन को तिहाड़ में‘‘रिसॉर्ट’’ जैसी सुविधाएं, मीनाक्षी लेखी ने कहा- मैं ऐसे व्यक्ति को पास नहीं आने दूंगी

राजनीति | Nov 23, 2022, 02:27 PM IST

Satyendra Jain Tihar Massage Video: दिल्ली के तिहाड़ जेल में आप के मंत्री सत्येंद्र जैन को मसाज, पैक्ड फूड, फ्रूट और जूस व बोतलबंद पानी जैसी सुविधाएं मिलने पर केंद्रीय मंत्री मीनाक्षी लेखी ने बुधवार को आम आदमी पार्टी (आप) पर तीखा हमला बोला है।

अब कानपुर पुलिस कमिश्नरेट करेगा बिकरू हत्याकांड की जांच, डीएसपी सहित 8 पुलिसवालों का हुआ था नरसंहार

अब कानपुर पुलिस कमिश्नरेट करेगा बिकरू हत्याकांड की जांच, डीएसपी सहित 8 पुलिसवालों का हुआ था नरसंहार

उत्तर प्रदेश | Nov 21, 2022, 12:44 PM IST

कानपुर पुलिस आयुक्तालय अब जुलाई 2020 के बिकरू नरसंहार की जांच करेगा। कमिश्नरेट का नया ढांचा बनने के बाद राज्य सरकार के निर्देश पर अब संयुक्त पुलिस आयुक्त आनंद प्रकाश तिवारी इस घटना की जांच करेंगे।

जेल में मसाज वीडियो पर सियासत तेज, भाजपा ने सत्येंद्र जैन को बर्खास्त करने की मांग की

जेल में मसाज वीडियो पर सियासत तेज, भाजपा ने सत्येंद्र जैन को बर्खास्त करने की मांग की

दिल्ली | Nov 20, 2022, 12:08 PM IST

जेल में बंद सत्येंद्र जैन का मसाज कराते हुए वीडियो सामने आया है। जिसके बाद भाजपा के सांसद मनोज तिवारी ने प्रेस कांफ्रेंस कर आम आदमी पार्टी और दिल्ली सरकार पर जोरदार हमला बोला।

भाजपा प्रदेश अध्यक्ष आदेश गुप्ता और प्रवक्ता गौरव भाटिया ने की सत्येन्द्र जैन को बर्खास्त करने की मांग

भाजपा प्रदेश अध्यक्ष आदेश गुप्ता और प्रवक्ता गौरव भाटिया ने की सत्येन्द्र जैन को बर्खास्त करने की मांग

राजनीति | Nov 19, 2022, 02:50 PM IST

भाजपा के राष्ट्रीय प्रवक्ता गौरव भाटिया और प्रदेश अध्यक्ष आदेश गुप्ता ने दिल्ली बीजेपी प्रदेश कार्यालय पर पत्रकारों से बात करते हुए कहा कि जितना गुणगान केजरीवाल अपने कट्टर मंत्री सतेंद्र जैन का करते रहे हैं उनके कारनामे उतने ही अजीब है और वह एक-एक करके बाहर आ रहे हैं।

तिहाड़ जेल में मसाज करवाते दिखे सत्येंद्र जैन, देखें एक्सक्लूसिव CCTV फुटेज

तिहाड़ जेल में मसाज करवाते दिखे सत्येंद्र जैन, देखें एक्सक्लूसिव CCTV फुटेज

दिल्ली | Nov 19, 2022, 11:05 AM IST

सत्येंद्र जैन की मसाज करवाते हुए सीसीटीवी फुटेज सामने आई है। अरविंद केजरीवाल सरकार में मंत्री और इस समय तिहाड़ जेल में बंद सत्येंद्र जैन का ये हैरान करने वाला वीडियो सामने आया है।

और कितने नरसंहार होंगे? अमेरिकी राष्ट्रपति बाइडेन ने कड़े Gun Law का आह्वान किया

और कितने नरसंहार होंगे? अमेरिकी राष्ट्रपति बाइडेन ने कड़े Gun Law का आह्वान किया

अमेरिका | Jun 03, 2022, 12:53 PM IST

US News: उन्होंने सांसदों से देश में एक के बाद एक गोलीबारी की घटनाओं के मद्देनजर हथियारों की बिक्री की सीमा लागू करने पर विचार करने को कहा।

यहां थाने में दरोगा जी फरियादी महिलाओं से कराते हैं बॉडी मसाज, देखिए वायरल वीडियो

यहां थाने में दरोगा जी फरियादी महिलाओं से कराते हैं बॉडी मसाज, देखिए वायरल वीडियो

बिहार | Apr 29, 2022, 07:15 PM IST

वायरल वीडियो में दरोगा के कमरे की पूरी तस्वीर भी साफ तौर पर दिखाई दे रही है जहां कई सामान बिखरे पड़े हैं। हालांकि वीडियो वायरल होने के बाद दरोगा को एसपी ने सस्पेंड कर दिया है।

सुनियोजित और संगठित तरीके से हुआ बीरभूम हत्याकांड, भादु शेख की हत्या का "सीधा नतीजा"

सुनियोजित और संगठित तरीके से हुआ बीरभूम हत्याकांड, भादु शेख की हत्या का "सीधा नतीजा"

पश्चिम बंगाल | Apr 08, 2022, 10:04 PM IST

पश्चिम बंगाल के बीरभूम हत्याकांड पर केंद्रीय अन्वेषण ब्यूरो (सीबीआई) ने अपनी प्रारंभिक रिपोर्ट में कहा है कि नरसंहार "सुनियोजित और संगठित तरीके से" किया गया था और यह घटना तृणमूल कांग्रेस के स्थानीय नेता भादु शेख की हत्या का "सीधा नतीजा" थी।

रूस का गंभीर आरोप, कहा- यूक्रेन ने दिया बुचा नरसंहार को अंजाम, इसकी स्वतंत्र जांच हो

रूस का गंभीर आरोप, कहा- यूक्रेन ने दिया बुचा नरसंहार को अंजाम, इसकी स्वतंत्र जांच हो

राष्ट्रीय | Apr 07, 2022, 07:25 PM IST

बुचा से तस्वीरों के सामने आने के बाद कई देशों ने घटना की निंदा करते हुए इसकी जांच कराने की मांग उठाई है।

Rajat Sharma’s Blog | बीरभूम नरसंहार : ममता को झगड़े की तह तक जाना चाहिए

Rajat Sharma’s Blog | बीरभूम नरसंहार : ममता को झगड़े की तह तक जाना चाहिए

राष्ट्रीय | Mar 25, 2022, 02:59 PM IST

जो शख्स तीन दिन से पुलिस की गिरफ्त से दूर था वह दो घंटे में पकड़ में आ गया? आप सोच रहे होंगे कि आखिर ऐसा कैसे हो गया? क्या पुलिस को ममता बनर्जी के आदेश का इंतजार था?

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