मंगलवार को शहर के राजनगर इलाके में तेंदुआ देखे जाने के बाद स्थानीय लोगों में दहशत फैल गई। खबरों के मुताबिक, यह तेंदुआ यहां की पॉश कॉलोनियों में से एक में घूम रहा था।
स्वामी रामदेव के अनुसार ब्राह्मी, शंखपुष्पी, अश्वगंधा, खस, गुलाब , अर्जुन, गोखुरू, सौंफ, कौंच के बीज आदि तनाव से निजात दिलाने के लिए फायदेमंद साबित हो सकती हैं।
स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना कपालभाति, उद्गीथ, भस्त्रिका जैसे प्राणायाम करने से आपका दिमाग शांत रहेगा।
संपादक की पसंद
