कोरोना से ठीक हुए लोगों को लंबे समय तक कमजोरी महसूस होती रहती है। अच्छी लाइफस्टाइल और सही खानपान से शरीर में धीरे-धीरे ऊर्जा बढ़ने लगती है। लेकिन नियमित व्यायाम करना ज्यादा फायदेमंद हो सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए कमजोरी को दूर करने के लिए योगासन।
कोरोना वायरस से संक्रमित हो चुके मरीजों में थकान और कमजोरी की समस्याएं आम हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव से इस समस्या से निजात पाने का तरीका जानें।
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