जानें मलाइका अरोड़ा के परफेक्ट बॉडी का सीक्रेट

जानें मलाइका अरोड़ा के परफेक्ट बॉडी का सीक्रेट

Image Source : viral bhayani

बॉलीवुड एक्‍ट्रेस मलाइका अपने फिटनेस के लिए काफी जानी जाती हैं

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मलाइका खुद को फिट रखने के लिए काफी मेहनत करती हैं

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एक्‍सरसाइज के अलावा योगा, मेडिटेशन आदि भी फॉलो करती हैं

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मलाइका को योग करना काफी पसंद है

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एक्‍ट्रेस रोज 1 घंटा एक्‍सरसाइज करती हैं

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अपने दिन की शुरुआत 1 लीटर पानी से करती हैं

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ऑयली, फास्‍ट फूड और मैदे की चीजों को अवॉइड करती हैं

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स्नैक्स में फ्रेश फ्रूट जूस, ब्राउन ब्रेड टोस्ट और एग व्हाइट खाना पसदं है

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