Adah Sharma: जानें अदा शर्मा की फिटनेस व वेट लॉस डाइट
Video Source : adah_ki_adahतमिल फिल्मों से बॉलीवुड में एंटी करने वाली एक्ट्रेस अदा शर्मा काफी खूबसूरत है
Image Source : adah_ki_adahअदा अपनी फिटनेस के लिये काफी फिक्रमंद रहतीं हैं
Image Source : adah_ki_adahरोजाना स्ट्रिक्ट डाइट प्लान फॉलो करती हैं
Image Source : adah_ki_adahअदा अपनी फिटनेस का ख्याल एक अलग ही अंदाज में रखतीं हैं
Image Source : adah_ki_adahअदा का कहना है कि जरूरी नहीं कि आप रोजाना जिम में जाकर ही वर्कआउट करें
Image Source : adah_ki_adahअदा को जॉगिंग या रनिंग करना पसंद है
Image Source : adah_ki_adahअदा 20 मिनट की ट्रेडमिल के बाद हैमस्ट्रिंग की स्ट्रेचिंग करती हैं जिससे मसल्स मजबूत होते हैं
Image Source : adah_ki_adahफिट रहने के लिए अदा डांस भी करती हैं
Image Source : adah_ki_adahब्रेकफास्ट में वह ताजे फल, अंडे या दलिया और जूस लेना पसंद करती हैं
Image Source : adah_ki_adahलंच में हरी सब्जियां, प्रोटीन फूड्स, चावल और रोटी शामिल होते हैं
Image Source : adah_ki_adahडिनर में वो सूप, सलाद और चिकन या फिश खाना पसंद करती हैं
Image Source : adah_ki_adahNext : Collection Day 2: दूसरे दिन भी नहीं दिखा पाई कैटरीना की फिल्म जलवा