weight loss tips: मिलिंद सोमन बिना जिम गए भी हैं सुपर फिट, जानिए क्या है उनकी फिटनेस का राज
Image Source : milindrunningमिलिंद सोमन 56 वर्ष की उम्र में भी फिट हैं
Image Source : milindrunningअपनी फिटनेस और एनर्जी से वह युवाओं को मात देते हैं
Image Source : milindrunningमिलिंद आपने फिट रहने के सीक्रेट्स फैंस के साथ शेयर करते रहते हैं
Image Source : milindrunningमिलिंद न तो रोज जिम जाते हैं और न ही रनिंग करते हैं
Image Source : milindrunningमिलिंद ने 38 साल की उम्र में ही जिम जाना छोड़ दिया था
Image Source : milindrunningउनका मानना है कि एक्सरसाइज जरूर करना चाहिए, ताकि शरीर में नेचुरल मूवमेंट बना रहें
Image Source : milindrunningमिलिंद अपने दिन की शुरुआत 500 मिलीलीटर पानी पीकर करते हैं
Image Source : milindrunningलंच में चावल और दाल की खिचड़ी और मौसमी सब्जियां के साथ वह दो चम्मच घी लेते हैं
Image Source : milindrunningमहीने में एक बार चिकन, मटन या अंडा खाना पसंद करते हैं
Image Source : milindrunningNext : National Sports Day: 8 बॉलीवुड एक्टर्स जो रियल लाइफ में खिलाड़ी भी हैं