नेहा धूपिया ने लिया 21 दिन में फिट होने का वेलनेस चैलेंज, शेयर किया घरेलू नुस्खा

बॉलीवुड एक्ट्रेस नेहा धूपिया अपने बेबाक अंदाज और खूबसूरती के लिए हमेशा चर्चा में रहती हैं। वह जब भी पर्दे पर आती है धूम मचा देती है।

नेहा लंबे समय से फिल्मों में कम और टीवी रियलिटी शोज में ज्यादा दिखाई दे रही हैं और अपनी फिटनेस का भी ख्याल रखती हैं। इतना ही नहीं वह अपने फैंस के साथ भी अपनी फिटनेस टिप्स शेयर करती रहती हैं।

हाल ही में नेहा धूपिया ने अपने सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर किया है जो तेजी से वायरल हो रहा है। इसमें नेहा ने अपने फैंस को 21 दिनों का वेलनेस चैलेंज दिया है।

नेहा ने एक सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट के साथ मिलकर फैंस को 21 दिनों तक घरेलू काढ़ा पीने का चैलेंज दिया है। एक्ट्रेस ने इस चैलेंज के साथ दावा किया है कि 21 दिनों तक लगातार ये काढ़ा पीने से शरीर की सूजन कम हो जाएगी। फिट भी रहेंगे।

नेहा ने कहा है कि वह खुद भी इस चैलेंज को पूरा करने वाली हैं। उन्होंने कहा, 'मैं इस चैलेंज को एक्सेप्ट करती हूं, मेरे लिए ये 21 दिनों का चैलेंज है, जो मेरे शरीर की सूजन और फेट को कम करेंगा।'

नेहा ने अपने वीडियो में काढ़ा बनाने की सामग्री और उसकी मात्रा को भी शेयर की है। कच्ची हल्दी- 1 इंच, अदरक- 1 इंच, काली मिर्च- 5-6, कलौंजी- 1 चम्मच और एमसीटी ऑयल- 1 चम्मच से बनाया जाएगा।

इस वीडियो को शेयर कर नेहा ने फैंस से को कहा कि क्या आप तैयार हैं। साथ ही यह भी बताया कि उन्हें भी इस घरेलू नुस्खा का फायदा मिला है जो उन्हें शुरू किए लगभग 7 दिन हो गए हैं।

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