पेट की सेहत के लिए 10 सबसे खराब किचन के उपकरण

पेट की सेहत के लिए 10 सबसे खराब किचन के उपकरण

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गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर सौरभ सेठी ने ऐसे 10 किचन गैजेट्स की रैंकिंग की है

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इसमें पेट की सेहत पर उनके प्रभाव के आधार पर 10 में से रैंकिंग दी गई है

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लिस्ट में नॉन-स्टिक कुकवेयर, माइक्रोवेव ओवन और एयर फ्रायर जैसे सामान शामिल हैं

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इसमें प्रेशर कुकर और इलेक्ट्रिक केटल तक को शामिल किया गया है

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इसमें इलेक्ट्रिक कैटल को 1 रैंकिंग, स्टीमर को 2, इंडक्शन कुकटॉप को 3 रैंकिंग दी है

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माइक्रोवेव ओवन को 4 रैंकिंग, ओवन रोस्टिंग को 5, प्रेशर कुकर- 6 दी गई है

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जूसर को 7 रैंकिंग, एयर फ्रायर को 8 और डीप फ्रायर को 10 रैंकिंग दी गई है

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ये किचन अप्लाइंसेस आपके पेट के माइक्रोबायोम को नुकसान पहुंचा रहे हैं।

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इससे पेट फूलने, पोषक तत्वों के अवशोषण को कम करने और पाचन की समस्याएं हो रही हैं

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