घी की तरह कफ पिघला देंगे ये 9 हर्ब और मसाले
Image Source : socialअगर आपको कंजेशन है और सीने में कफ जमा है तो लौंग की चाय पिएं। ये कफ को आसानी से पिघला देगी।
Image Source : socialअदरक के रस में मिलने वाला जिंजरोल कफ पिघलाने में मददगार है।
Image Source : socialकच्ची हल्दी का पानी सीने में जमे कफ को कम करने में मदद कर सकता है।
Image Source : socialहरी लहसुन का सूप पीना सीने में जमी को कफ को पिघलाने का काम कर सकती है।
Image Source : socialशहद के साथ नींबू मिलाकर लेना सीने में जमा कफ को पिघलाने में मदद कर सकता है।
Image Source : socialकाली मिर्च को कूट लें और इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर लें, ये सीने में जमी बलगम को बाहर निकालने में मदद करेगी।
Image Source : socialमुलेठी की चाय सीने में जमी बलगम को पिघला सकती है।
Image Source : socialपिप्पली का सेवन सीने में जमी बलगम को कम करने में मदद कर सकती है।
Image Source : socialअंत में पुदीने का काढ़ा कफ कम करने में मददगार है।
Image Source : socialNext : कोल्ड ड्रिंक के साथ गटकते हैं पिज्जा-बर्गर, तो हो जाएं सावधान