रोज दो खीरा खाने से किडनी को मिल सकते हैं ये 9 फायदे

रोज दो खीरा खाने से किडनी को मिल सकते हैं ये 9 फायदे

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खीरे में पानी होता है जो कि किडनी के बेहतर कामकाज के लिए जरूरी है।

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खीरा खाने से किडनी के टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद मिलती है।

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खीरा खाना, क्रिएटिनिन लेवल को कम करने में मदद कर सकता है।

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रोजाना 2 खीरा खाने से किडनी को स्वस्थ रखा जा सकता है।

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खीरे में बीटा कैरोटीन होता है जो कि किडनी को सेलुलर डैमेज से बचाता है।

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खीरा खाना किडनी में पथरी के मरीजों के लिए अच्छा है।

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खीरा खाने से आप किडनी में इंफेक्शन से बच सकते हैं।

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खीरे का फाइबर पाचन क्रिया को सही रखता है और किडनी के साथ वेस्ट फिल्टरिंग में मदद मिलती है।

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खीरे के एंटीऑक्सीडेंट्स किडनी रिपेयर में तेजी लाते हैं।

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