सर्दी में गठिया के दर्द से हैं परेशान, अपनाएं ये 7 टिप्स
Image Source : freepikगठिया के मरीज सर्दियों में गिलोय की चाय पिएं। ये दर्द कम करने में मददगार है।
Image Source : freepikहर दिन सुबह लहसुन की 1 कली खाएं। ये दर्द को कम करने में कारगर है।
Image Source : freepikरोजाना थोड़ा सा अजवाइन और गुड़ का सेवन करें।
Image Source : freepikलौंग की चाय पिएं। ये दर्द कम करने में कारगर है।
Image Source : freepikरात में सोने से पहले अपने जोड़ों की सरसों तेल से मसाज करें।
Image Source : freepikजोड़ों में महुआ का तेल लगाएं और मालिश करें।
Image Source : freepikरात को सोते वक्त हल्दी वाला दूध पिएं।
Image Source : freepikNext : कभी नहीं नजरअंदाज करना चाहिए ये 7 लक्षण, ब्रेन स्ट्रोक का है संकेत