नाभि में तेल डालने के फायदे
Image Source : Freepikआयुर्वेद में नाभि में तेल डालने की प्रथा सदियों से चली आ रही है।
Image Source : Freepikआयुर्वेदिक एक्सपर्ट बतातें हैं कि नाभि हमारे शरीर का वो अंग है, जिससे शरीर की 72,000 नाड़ियां जुड़ी होती हैं।
Image Source : Freepikलेकिन क्या आप जानते हैं नाभि में तेल डालने से क्या होता है।
Image Source : Freepikयहां हम आपको नाभि में तेल डालने के फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं।
Image Source : Freepikयह नर्वस सिस्टम को शांत करने में मदद करता है, जिससे तनाव और चिंता कम होती है और नींद बेहतर आती है।
Image Source : Freepikनाभि में तेल डालना पाचन क्रिया को मजबूत बनाने में मदद करता है। गैस, एसिडिटी, ब्लोटिंग और कब्ज जैसी समस्याओं से राहत मिल सकती है।
Image Source : Freepikमहिलाओं में पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द और ऐंठन को कम करने में मदद मिल सकती है।
Image Source : Freepikनियमित रूप से नाभि में तेल लगाने से त्वचा में नमी बनी रहती है, जिससे त्वचा कोमल, चमकदार और ग्लोइंग बनती है। यह रूखेपन को दूर करता है।
Image Source : Freepikनाभि में तेल डालने से इम्यूनिटी भी मजबूत होती है।
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