ठंड में रोज पनीर का सेवन कर सकते है?

ठंड में रोज पनीर का सेवन कर सकते है?

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पनीर खाने से शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं

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सर्दियों में सीमित मात्रा में आप रोजा पनीर खा सकते हैं

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ठंड के दिनों में सुबह उठकर कच्चा पनीर फायदा करता है

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पनीर खाने से शरीर को प्रोटीन, विटामिन बी 12 मिलता है

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विटामिन डी और सेलेनियम भी पनीर में पाया जाता है

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ठंड में होने वाले हड्डियों के दर्द में पनीर खाने से आराम मिलेगा

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सर्दियों में इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए पनीर खाना चाहिए

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कच्चा पनीर खाने से शरीर को एनर्जी मिलती है

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सर्दियों में होने वाली बीमारियों को दूर रखने में मदद करता है

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