चुकंदर का जूस किस समय पीना चाहिए?
Image Source : FREEPIKऔषधीय गुणों से भरपूर चुकंदर का जूस सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है।
Image Source : FREEPIKसुबह के समय पोषक तत्वों से भरपूर चुकंदर का जूस पीने की सलाह दी जाती है।
Image Source : FREEPIKबेहतर परिणाम हासिल करने के लिए खाली पेट चुकंदर का जूस पीना चाहिए।
Image Source : FREEPIKहालांकि, दोपहर के समय भी चकुंदर के जूस को कंज्यूम किया जा सकता है।
Image Source : FREEPIKध्यान रहे कि रात में चुकंदर का जूस न पिएं वरना आपको पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।
Image Source : FREEPIKक्या आप जानते हैं कि चुकंदर के जूस को पोषक तत्वों का पावरहाउस माना जाता है?
Image Source : FREEPIKचुकंदर में विटामिन सी और विटामिन बी की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है।
Image Source : FREEPIKबीटरूट यानी चुकंदर में पोटैशियम, मैग्नीशियम और आयरन जैसे पोषक तत्व भी मौजूद होते हैं।
Image Source : FREEPIKये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।
Image Source : FREEPIKNext : किशमिश शरीर के किस अंग के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद?