Dengue की वजह से घट गई है प्लेटलेट्स? इन चीजों को डाइट में करें शामिल
Image Source : pixabayडेंगू से ठीक होने के लिए सही डाइट बेहद जरूरी हो जाती है। डेंगू मच्छर के काटने से होता है, डेंगू से बुखार, ज्वाइंट पेन होने के साथ-साथ प्लेटलेट्स की मात्रा भी घट जाती है।
Image Source : डेंगू से ठीक होने के लिए सही डाइट बेहद जडेंगू को कंट्रोल करने में नींबू का जूस काफी फायदेमंद होता है।
Image Source : PIXABAYडेंगू में लिक्विड डाइट बेहद जरूरी होती है और नारियल पानी इस कमी को पूरा करता है।
Image Source : PIXABAYडेंगू में प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए पपीते की पत्तियां और पपीता बेहद फायदेमंद है।
Image Source : PIXABAYडेंगू बुखार के समय टमाटर, कद्दू, गाजर, खीरा, चुकंदर आदि का अधिक सेवन करना चाहिए। सब्जियों को हल्का पकाकर या उबालकर ही खाएं।
Image Source : PIXABAYगिलोय की पत्तियां उबालकर पीना बेहद फायदेमंद होता है।
Image Source : pixabayतुलसी की पत्तियां बेहद फायदा करती है, इसका आप काढ़ा बना सकते हैं, या चाय में डाल सकते हैं।
Image Source : PIXABAYअदरक, दालचीनी और इलायची से बनी हर्बल चाय डेंगू में कारगर होती है।
Image Source : pixabayसंतरा, पपीता, अमरूद, कीवी, अनार जैसे फलों को सेवन करना चाहिए। इससे डेंगू बुखार से होने वाली कमजोरी कम होती है।
Image Source : PIXABAYNext : Uric Acid: हर सुबह करें ये काम यूरिक एसिड की मात्रा होगी कम