गर्मी में क्यों बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा?
Image Source : Freepikतेज धूप और तापमान बढ़ने से कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है
Image Source : freepikगर्मी में हीटवेव की वजह से हार्ट अटैक का खतरा भी बढ़ जाता है
Image Source : Freepikपानी की कमी होने से शरीर के पूरे सिस्टम पर असर पड़ता है
Image Source : Freepikगर्मी बढ़ने से हार्ट और मस्तिष्क में ब्लड फ्लो बाधित हो सकता है
Image Source : Freepikएक्सपर्ट्स की मानें तो इससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है
Image Source : Freepikखासतौर से जो लोग हार्ट डिजीज के शिकार हैं उन्हें एहतियात बरतने चाहिए
Image Source : Freepikदिनभर में खूब पानी पिएं और धूप में जाने से बचें या खुद को कवर करके निकलें
Image Source : Freepikगर्मी के दिनों में सुबह शाम व्यायाम करें जिससे शरीर भी कूल रहता है
Image Source : Freepikडाइट में फल, सब्जियां शामिल करें और शरीर को ठंडा रखने की कोशिश करें
Image Source : FreepikNext : करेला का जूस कौन सी बीमारियों में फायदा करता है?