40 के बाद महिलाओं में क्यों बढ़ जाते हैं हार्ट अटैक के मामले?
Image Source : Freepikइस उम्र में महिलाएं मेनोपॉज से गुजरती और शरीर में हार्मोंस बदलाव आते हैं
Image Source : Freepikइस उम्र में महिलाओं को PCOS और थायराइड का खतरा बढ़ जाता है
Image Source : Freepik40 के बाद महिलाओं को हाई कॉलेस्ट्रोल और डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है
Image Source : Freepikये बीमारियां महिलाओं को हार्ट संबंधी बीमारियों के खतरे की ओर ले जाती हैं
Image Source : Freepikबढ़ता मोटापा और हाइपरटेंशन भी महिलाओं में हार्ट अटैक का कारण बनता है
Image Source : Freepikमहिलाओं को स्ट्रैस फ्री रहना चाहिए क्योंकि ये हार्ट अटैक को ट्रिगर करता है
Image Source : Freepikउम्र बढ़ने पर वर्कआउट में कमी और वजन बढ़ना कई समसयाओं को जन्म देता है
Image Source : Freepikखान में हेल्दी फूड शामिल करें और जंक फूड, प्रोसेस्ड फूड से दूरी बनाकर रखें
Image Source : Freepikअगर बीपी या शुगर की मरीज है तो नियमित दवाएं और चेकअप करवाना जरूरी है
Image Source : FreepikNext : गर्मी में आपके शरीर को कितने पानी की जरूरत होती है?