High Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए ये चीजें जरूर खाएं

High Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए ये चीजें जरूर खाएं

Image Source : freepik

हाई कॉलेस्ट्रोल का सबसे बड़ा कारण है लोगों का लाइफस्टाइल

Image Source : freepik

हाई कॉलेस्ट्रोल की वजह से आप हार्ट अटैक, डायबिटीज, स्ट्रोक जैसी बीमारियों का शिकार हो सकते हैं

Image Source : freepik

कुछ चीजें ऐसी है जिसके खाने से आपके कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम किया जा सकता है

Image Source : freepik

धनिये के बीज

Image Source : freepik

हल्दी

Image Source : freepik

ग्रीन टी

Image Source : freepik

ओट्स

Image Source : freepik

चावल

Image Source : freepik

सेब

Image Source : freepik

स्ट्रॉबेरी

Image Source : freepik

अलसी के बीज

Image Source : freepik

ऐसी और स्टोरीज़ पढ़ने और देखने के लिए क्लिक करें India TV Hindi