पारा बढ़ने के साथ जानें लू से बचाव के 9 उपाय
Image Source : freepikपहले तो लू से बचने के लिए तेज धूप और गर्म हवा से खुद को बचाएं।
Image Source : freepikअपने साथ नमक और चीनी से बना इलेक्ट्रॉलाइट वॉटर रखें।
Image Source : freepikदिन भर में 2 से 3 बार नींबू पानी पीते रहें।
Image Source : freepikसुबह ठंडा दूध पीकर घर से निकलें।
Image Source : freepikनारियल पानी आपको हाइड्रट करके लू से बचाव में मदद करेगा।
Image Source : freepikकॉटन के फुल बाजू वाले कपड़े पहनें।
Image Source : freepikघर से बाहर छाता लेकर निकलें और सिर पर ठंडा तौलिया रखें।
Image Source : freepikतरबूज और खरबूज जैसे फलों का सेवन करें।
Image Source : freepikलू से बचने के लिए कच्चा प्याज अपने जेब में रखें।
Image Source : freepikNext : गर्मियों में कम पानी पीने से हो सकती हैं ये समस्याएं