एक दिन में कितनी लौंग खानी चाहिए?
Image Source : Unsplashआपको बता दें कि लौंग में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है।
Image Source : FREEPIKक्या आप जानते हैं कि औषधीय गुणों से भरपूर लौंग की तासीर गर्म होती है?
Image Source : FREEPIKएक दिन में आपको एक या फिर दो से ज्यादा लौंग का सेवन नहीं करना चाहिए।
Image Source : FREEPIKज्यादा लौंग खाने से आपकी गट हेल्थ बुरी तरह से डैमेज हो सकती है।
Image Source : FREEPIKज्यादा मात्रा में लौंग का सेवन करने से आपका खून पतला हो सकता है।
Image Source : FREEPIKलौंग को ज्यादा मात्रा में कंज्यूम करने से लिवर की सेहत पर नेगेटिव असर पड़ सकता है।
Image Source : FREEPIKआपको बता दें कि ज्यादा लौंग खाने से किडनी को भी नुकसान पहुंच सकता है।
Image Source : FREEPIKलौंग सेहत के लिए तभी फायदेमंद साबित होगी, जब आप सही मात्रा में इसका सेवन करेंगे।
Image Source : FREEPIKये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।
Image Source : FREEPIKNext : कब्ज से परेशान रात में ऐसे खा लें 1 अंजीर