ग्रीन टी ठंडी पीनी चाहिए या गरम

ग्रीन टी ठंडी पीनी चाहिए या गरम

Image Source : Freepik

ज्यादातर लोग वजन घटाने के लिए ग्रीन टी पीते हैं

Image Source : Freepik

ग्रीन टी को हम सभी गर्म पानी में डालकर ही पीते हैं

Image Source : Freepik

कुछ लोगों को गर्म पानी में ग्रीन टी का स्वाद पसंद नहीं आता

Image Source : Freepik

ऐसे में आप नॉर्मल या ठंडी ग्रीन टी भी पी सकते हैं

Image Source : Freepik

इसके लिए उबलते पानी में ग्रीन टी डालें और फिर ठंडा होने दें

Image Source : Freepik

इसे आप ऐसे ही या फिर फ्रिज में ठंडा करते भी पी सकते हैं

Image Source : Freepik

वैसे ग्रीन टी पीने का ज्यादा असरदार तरीका गर्म ही है

Image Source : Freepik

टेस्ट के लिए आप ग्रीन टी में थोड़ा शहद मिला सकते हैं

Image Source : Freepik

आप अपने टेस्ट और मौसम के हिसाब से कैसे भी पी सकते हैं

Image Source : Freepik

Next : गैस की समस्या से शरीर में कहां-कहां दर्द होता है?