इस फल में संतरा से 100 गुना ज्यादा विटामिन सी पाया जाता है
Image Source : Socialकाकाडू प्लम ऑस्ट्रेलिया में पैदा होने वाला छोटा सा फल है
Image Source : Socialकाकाडू फल को कुछ लोग अलग-अलग नामों से भी जानते हैं
Image Source : Socialइस फल में संतरा के मुकाबले 100 गुना ज्यादा विटामिन सी होता है
Image Source : Socialविटामिन सी रिच फ्रूट्स की लिस्ट में काकाडू सबसे ऊपर आता है
Image Source : Socialकरीब 100 ग्राम काकाडू में 2,907mg विटामिन सी पाया जाता है
Image Source : Socialइस फल को खाने से शरीर में विटामिन सी की कमी पूरी हो सकती है
Image Source : Socialइसके अलावा काकाडू में पोटैशियम और विटामिन ई भी पाया जाता है
Image Source : Socialकाकाडू फल को कॉपर और आयरन से भरपूर माना जाता है
Image Source : Socialइतने पोषक तत्व होने की वजह से काकाडू को सुपरफूड माना गया है
Image Source : SocialNext : एक्सरसाइज के साथ-साथ स्ट्रेचिंग करना क्यों जरूरी है?