50 की उम्र में मलाइका अरोड़ा की फिटनेस का ये है सीक्रेट
Image Source : Socialमलाइका अरोड़ा की फिटनेस देख लोग हैरान रह जाते हैं
Image Source : Social50 साल की मलाइका 18 साल की हीरोइनों को मात दे रही है
Image Source : Socialहेल्थ और फिटनेस को लेकर मलाइका काफी चर्चाओं में रहती हैं
Image Source : Socialफिटनेस के लिए मलाइका डाइटिंग नहीं बल्कि हेल्दी डाइट लेती हैं
Image Source : Socialमलाइका खाने में होल ग्रेन यानि साबुत अनाज शामिल करती हैं
Image Source : Socialहोल ग्रेन तेजी से मोटापा कम करने में मदद करते हैं
Image Source : Socialदिन की शुरूआत लेमन वॉटर और नट्स के साथ करती हैं
Image Source : Socialलंच, डिनर और ब्रेकफास्ट फिक्स टाइम पर करती हैं।
Image Source : Socialमलाइका शाम 7 बजे तक अपना डिनर फिनिश कर लेती हैं
Image Source : SocialNext : क्या रोज सिर की मालिश करना अच्छा है?