Vitamin D: विटामिन-डी की कम होने पर न खाएं ये चीजें
Image Source : freepikपेट में गैस बनाने वाली चीजें भूलकर भी न खाएं
Image Source : freepikविटामिन-डी की कम होने पर सलाद का अधिक सेवन न करें
Image Source : freepikफास्ट फूड हो या ऑयली फूड खाने से बचें
Image Source : freepikछोले और राजमा से दूरी बनाएं
Image Source : freepikविटामिन-डी की कमी होने पर फ्रिज में रखा हुआ भोजन नहीं खाना चाहिए
Image Source : freepikशरीर में विटामिन-डी की कमी होने पर अचार का सेवन कम करना चाहिए
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