क्या आपके फेफड़े भी हैं कमजोर? हो सकती है इस विटामिन की कमी
Image Source : socialविटामिन डी की कमी से फेफड़े कमजोर हो सकते हैं।
Image Source : socialRespiratory Research बताती है कि इसकी कमी आपके फेफड़े के फंक्शन को प्रभावित कर सकती है।
Image Source : socialइतना ही नहीं विटामिन डी की कमी से अस्थमा जैसी डिजीज ट्रिगर कर सकती है।
Image Source : socialNIH के अनुसार विटामिन डी की कमी से फेफड़ों की कार्यप्रणाली में कमी आ जाती है और फेफड़ों की संरचना बदल जाती है।
Image Source : socialफेफड़े के टिशूज को हेल्दी रखने में विटामिन डी की एक बड़ी भूमिका है।
Image Source : socialविटामिन डी आपकी पसलियों के ढांचे को भी हेल्दी रखने में मददगार है। जिसकी कमजोरी बीमार कर सकती है।
Image Source : socialये फेफड़ों को संक्रामक बीमारियों से बचाव में मददगार है।
Image Source : socialCOPD यानी क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज भी विटामिन डी से जुड़ा हुआ है।
Image Source : socialतो, विटामिन डी की कमी से बचें। दूध, अंडा और मशरूम जैसी चीजों का सेवन करें।
Image Source : socialNext : ब्रेन स्ट्रोक आने पर क्या करें, इसके खतरे से कैसे बचें?