ठंड लगने से हो रही हैं उल्टी, जानिए क्या करना चाहिए?
Image Source : Freepikसर्दी लगने से कई बार पेट में दर्द और उल्टी होने लगती है
Image Source : Freepikतेज ठंड लगने के कारण सर्दी जुकाम के साथ बुखार हो सकता है
Image Source : Freepikउल्टी होने पर ज्यादा से ज्यादा पानी और लिक्विड डाइट लें
Image Source : Freepikहल्का खाना खाएं और खाना हल्का गर्म ही खाना चाहिए
Image Source : Freepikगर्म तरल पदार्थों में सूप, दाल का पानी और दलिया खाएं
Image Source : Freepikठंड लगने पर चावल, दही, ठंडे पेय पदार्थों का सेवन न करें
Image Source : Freepikशरीर को गर्म रखें, धूप लें और ज्यादा से ज्यादा आराम करें
Image Source : Freepikतेल गर्म करके पैरों के तलवों की हल्की मालिश कर लें
Image Source : Freepikरात में 1 गिलास हल्का गर्म दूध पी लें और हल्की डाइट रखें
Image Source : FreepikNext : मखाना या मुरमुरा वजन कम करने के लिए कौन सा स्नैक्स ऑप्शन है बेहतर?