किन कारणों से लग जाती है हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी?

किन कारणों से लग जाती है हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी?

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लंबे समय तक अनियमित खानपान से उच्च रक्तचाप हो सकता है

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ज्यादा नमक का सेवन करने से हाई बीपी का खतरा बढ़ जाता है

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बहुत अधिक वजन के कारण भी शरीर में हाई बीपी हो सकता है

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बुहत ज्यादा फैट वाला खाना खाने से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है

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मानसिक तनाव से शरीर में हार्मोन का असंतुलन हो सकता है

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स्ट्रेस बढ़ने से हाई ब्लड प्रेशर की समस्या पैदा हो सकती है

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शराब पीने और धूम्रपान करने से भी हाई बीपी हो सकता है

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परिवार में किसी को हाई ब्लड प्रेशर रहा है तो आपको भी खतरा है

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किसी तरह का व्यायाम न करने से हाई ब्लड प्रेशर हो सकता है

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