हाई यूरिक एसिड में जहर हैं ये 5 चीजें

हाई यूरिक एसिड में जहर हैं ये 5 चीजें

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हाई यूरिक एसिड को डाइट से काफी कंट्रोल किया जा सकता है

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यूरिक एसिड के मरीज को हाई प्रोटीन डाइट से बचना चाहिए

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यूरिक एसिड में अरहर, मूंग, राजमा, छोले खाने से बचें

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ऐसे लोगों को मीठी चीजें खाने से भी परहेज करना चाहिए

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यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने पर रेड मीट का सेवन न करें

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इन लोगों को ऑर्गन मीट और सी-फूड्स खाने से भी बचना चाहिए

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रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट, व्हाइट ब्रेड, केक और बिस्कुट भी न खाएं

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यूरिक एसिड बढ़ने पर धूम्रपान, शराब और बीयर पीने से बचें

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इससे शरीर में हाई यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है

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