

जीभ में छाले होने पर सबसे पहले मसालेदार और खट्टे भोजन से बचें।
Image Source : socialज्यादा से ज्यादा पानी पिएं या तरल पदार्थ लें।
Image Source : freepikछालों पर एंटीसेप्टिक जेल लगाएं।
Image Source : socialगर्म पानी में नमक मिलाकर कुल्ला करें। एक बार में 4 मिनट तक कुल्ला अपने मुंह में रखें क्योंकि नमक एंटीबैक्टीरियल है।
Image Source : socialबेकिंग सोडा से कुल्ला करें। ये एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों से भरपूर है।
Image Source : freepikफिटकिरी पाउडर का इस्तेमाल करें। इसे पीसकर लगाएं।
Image Source : freepikपूरी जीभ पर शहद लगाएं। ये इंफेक्शन को कम करने में मदद करेगा।
Image Source : freepikनारियल तेल को एक रूई पर लगाएं और इसे अपने छाले पर लगाएं। 10 मिनट बाद कुल्ला कर लें।
Image Source : freepikएलोवेरा जेल लें और इसे अपनी जीभ पर लगाएं। ये छाले के साथ इसकी जलन को भी कम करेगा।
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