किस विटामिन की कमी से जोड़ों में दर्द होता है

किस विटामिन की कमी से जोड़ों में दर्द होता है

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शरीर और जोड़ों में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं

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जिसमें विटामिन डी और कैल्शियम की कमी मुख्य है

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विटामिन डी कम होने पर बोन और मसल हेल्थ कमजोर होने लगती है

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जिसकी वजह से जॉइंट पेन का सामना करना पड़ सकता है

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विटामिन डी कम होने पर शरीर में कैल्शियम भी लो होने लगता है

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जिससे हड्डियों में दर्द बढ़ जाता है और चलना फिरना भी मुश्किल हो जाता है

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अर्थराइटिस की समस्या होने पर जोड़ों में असहनीय दर्द होता है

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उम्र के साथ घुटनों के कार्टिलेज कम होने पर भी दर्द बढ़ जाता है

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ऐसे में समय पर हड्डी रोग विशेषज्ञ को जरूर दिखाना चाहिए

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