

कई बार रात में सोते वक्त या चलने फिरने में पैरों में दर्द होता है
Image Source : Freepikइसका कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी को माना जाता है
Image Source : Freepikशरीर में आयरन की कमी होने से पैरों में दर्द और ऐंठन होती है
Image Source : Freepikइसे रेस्टलेस लेग सिंड्रोम कहते हैं जिसमें पैर काफी दर्द करते हैं
Image Source : Freepikमैग्नीशियम की कमी से भी पैर, गर्दन और शरीर में दर्द होता है
Image Source : Freepikविटामिन डी की कमी होने पर भी पैरों में बहुत दर्द होता है
Image Source : Freepikविटामिन डी की कमी से हड्डियों में कमजोरी आने लगती है
Image Source : Freepikविटामिन बी12 की कमी होने पर भी पैरों में दर्द और ऐंठन होती है
Image Source : freepikशरीर में जब कैल्शियम कम होता है तो भी पैरों में दर्द होता है
Image Source : FreepikNext : इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खाएं औषधीय गुणों से भरपूर ये हरी चीज