किस विटामिन की कमी से नाखून पर उभरी हुई लाइने दिखती हैं?
Image Source : socialलोगों के नाखून पर अक्सर सफेद धब्बे और खड़ी लाइने दिखती हैं जिन्हें हम अक्सर अनदेखा कर देते हैं।
Image Source : socialनाखून पर पड़ने वाले इन लाइन और धब्बों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। क्योंकि यह आपकी सेहत से जुड़ा है।
Image Source : socialनाख़ून पर यह लाइन किसी भी उम्र में हो सकता है। ऐसे में चलिए जानते हैं ऐसा किस विटामिन की कमी से हो सकता है।
Image Source : socialगंभीर और उभरी हुई लकीरें आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का संकेत हो सकती हैं।
Image Source : socialविटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन बी12 या केराटिन की कमी से भी नाखूनों पर सफ़ेद लकीरें पड़ सकती हैं।
Image Source : socialबहुत ज़्यादा स्ट्रेस, किडनी की बीमारियां और थायरॉयड के कारण भी नाखूनों पर खड़ी लकीरें आती हैं।
Image Source : socialनाखूनों पर लकीरों के अन्य कारण हार्मोन असंतुलन, पोषण की कमी भी हो सकता है
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