किस विटामिन की कमी से मुंह में छाले होते हैं?

किस विटामिन की कमी से मुंह में छाले होते हैं?

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मुंह में छाले होने पर खाना-पीना मुश्किल हो जाता है

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विटामिन बी12 की कमी होने पर छाले होने लग जाते हैं

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शरीर में विटामिन बी की कमी होने पर ऐसा बार-बार होता है

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इसके अलावा शरीर में आयरन की कमी होने पर भी ऐसा होता है

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विटामिन बी1 और बी6 की कमी से भी मुंह में छाले होने लगते हैं

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विटामिन बी कॉम्प्लेक्स के साथ विटामिन सी, फोलिक एसिड भी लें

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इसके अलावा कई बार पेट खराब होने पर भी मुंह में छाले हो जाते हैं

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पेट में गर्मी होने की वजह से भी मुंह में छाले हो सकते हैं

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कई बार गुटखा या तंबाकू खाने वाले लोगों को भी छाले हो जाते हैं

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