हाथ पैर सुन्न किस विटामिन की कमी से होते हैं?
Image Source : Freepikकई बार घंटों बैठे रहने से हाथ पैर सुन्न पड़ जाते हैं
Image Source : Freepikब्लड सर्कुलेशन और ऑक्सीजन न पहुंचने से ऐसा ज्यादा होता है
Image Source : Freepikइसके अलावा विटामिन बी12 की कमी से भी हाथ-पैर सुन्न होते हैं
Image Source : Freepikविटामिन बी6 की कमी होने से भी हाथ पैरों में झनझनाहट रहती है
Image Source : Freepikइन दोनों विटामिन की कमी से ब्लड सर्कुलेशन में रुकावट आती है
Image Source : Freepikजिनके हाथ पैर अक्सर सुन्न रहते हैं उन्हें विटामि बी का टेस्ट जरूर करवाना चाहिए
Image Source : Freepikलंबे समय तक एक जैसी पोजिशन में बैठने से बचना चाहिए
Image Source : Freepikकई बार ब्लड प्रेशर लो या हाई होने पर भी ऐसा महसूस हो सकता है
Image Source : Freepikइसलिए ब्लड सर्कुलेशन का हमेशा ध्यान रखना जरूरू है
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