मूली में कौन सा विटामिन पाया जाता है?
Image Source : Easy Home Tips/YTआपको बता दें कि मूली में विटामिन सी की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है।
Image Source : TEO Garden/YTपोषक तत्वों से भरपूर मूली में विटामिन बी6 की मात्रा भी मौजूद होती है।
Image Source : FREEPIKक्या आप जानते हैं कि मूली में विटामिन्स के अलावा कैल्शियम भी पाया जाता है?
Image Source : Easy Home Tips/YTमूली में फॉस्फोरस, आयरन और मैग्नीशियम की मात्रा भी मौजूद होती है।
Image Source : Souped Up Recipes/YTमूली को गट हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है।
Image Source : FREEPIKइम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए भी मूली का सेवन किया जा सकता है।
Image Source : FREEPIKमूली में मौजूद तत्व दिल की सेहत पर भी पॉजिटिव असर डाल सकते हैं।
Image Source : FREEPIKगर्म तासीर वाली मूली को लिमिट में रहकर ही कंज्यूम करना चाहिए।
Image Source : FREEPIKये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।
Image Source : FREEPIKNext : शहद में काली मिर्च मिलाकर खाने से क्या होता है?