मेंटल हेल्थ के लिए वर्क-लाइफ से छुट्टी चाहिए, पर मानने से डरते हैं, आप अकेले नहीं हैं
Image Source : file photoकई बार ऐसे दिन भी होते हैं जब आप काम नहीं करना चाहते, हालांकि आप शारीरिक रूप से बीमार नहीं होते
Image Source : file photoWHO का अनुमान है कि लगभग 97 करोड़ लोग (आठ में से एक व्यक्ति) किसी भी समय मानसिक विकार से पीड़ित है
Image Source : file photoमेंटल हेल्थ में गिरावट में काम से जुड़े तनावों की वजह से भी होता है इसलिए कुछ समय के लिए अपने वर्क से ब्रेक लेना बहुत जरूरी है
Image Source : file photoअगर आप अपने काम से छुट्टी लेकर कहीं बाहर जाते हैं तो ये आपके हेल्थ के लिए बेस्ट थेरेपी है
Image Source : file photoNext : ये है भारत का सबसे अमीर गांव, सबके पास है करोड़ों की संपत्ति