

हम सांस लेते हैं ये बात तो हम जानते हैं लेकिन एक मिनट में कितनी बार सांस लेते हैं, क्या इस बार में जानते हैं? चलिए आज हम आपको बताते हैं कि हम एक मिनट में कितनी बार सांस लेते हैं।
Image Source : pexelsवयस्क आमतौर पर प्रति मिनट 12 से 20 बार सांस लेते हैं।
Image Source : Pexelsलेकिन बच्चे तेज़ सांस लेते हैं। एक रिपोर्ट के मुताबिक बच्चों में वयस्कों की तुलना में श्वसन दर अधिक होती है।
Image Source : Pexelsहालांकि, प्रति मिनट 12 से 20 बार की श्वसन दर एक हेल्थी इंसान की होती है।
Image Source : Pexelsउम्र और एक्टिविटी सहित ऐसे कई कारण है जो किसी भी व्यक्ति की श्वसन दर को प्रभावित करते हैं।
Image Source : Pexelsजानकारी दे दें कि एक रिपोर्ट के मुताबिक 12 से नीचे या 20 से ऊपर की सांस लेने की दर का मतलब सामान्य सांस लेने की प्रक्रिया में व्यवधान हो सकता है।
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