इन 9 कारणों से खाएं विटामिन डी से भरपूर मौसंबी

इन 9 कारणों से खाएं विटामिन डी से भरपूर मौसंबी

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मौसंबी खाने से खून साफ होता है, साथ ही स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में राहत मिलती है।

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मौसंबी खाने से पाचन क्रिया सही रहता है।

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इसे खाने से वजन भी कम होता है।

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यह हमारे बालों के लिए लाभदायक है।

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पीलिया में हम मौसंबी खा सकते हैं।

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मौसंबी खाने से दो मुहें बालों वाली समस्या कम होती है।

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इसे रोज खाने से इम्यूनिटी बढ़ती है जिससे हम मौसमी बीमारियों से बच सकते हैं।

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इसमें विटामिन सी होता है,जो हमारी त्वचा को गोरा करता है।

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इससे शरीर में उर्जा बनी रहती है और आप हेल्दी रहते हैं।

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