क्या विटामिन B12 की कमी से बाल झड़ते हैं?
Image Source : socialविटामिन बी12 की कमी से आपके बाल तेजी से झड़ने लगते हैं।
Image Source : socialविटामिन बी12 की कमी से बाल जड़ों से कमजोर हो जाते हैं।
Image Source : socialइस विटामिन की कमी से शरीर खून नहीं बना पाता है।
Image Source : socialइससे एनीमिया का खतरा बढ़ता है और बाल तेजी से झड़ने लगते हैं।
Image Source : socialविटामिन बी12 की कमी से बाल बहुत पतले हो जाते हैं।
Image Source : socialविटामिन बी12 की कमी से एलोपेसिया की बीमारी हो सकती है।
Image Source : socialअगर आपके बालों में रह-रहकर स्कैल्प इंफेक्शन हो रहा है तो ये विटामिन बी-12 की कमी हो सकती है।
Image Source : socialतो, अगर आप अपने बालों को घना और स्वस्थ रखना चाहते हैं तो आप इस विटामिन का सेवन करें।
Image Source : socialइसके लिए मछली, मीट, ड्राई फ्रूट्स और अंडे का सेवन करें।
Image Source : socialNext : India vs Australia WC: इंडिया ऑस्ट्रेलिया का मैच देखने गए हैं अहमदाबाद, ज़रूर चखें ये गुजराती डिश