वजन घटाने के लिए कॉर्न फ्लेक्स या मूसली क्या है ज्यादा फायदेमंद

वजन घटाने के लिए कॉर्न फ्लेक्स या मूसली क्या है ज्यादा फायदेमंद

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इंस्टेंट ब्रेकफास्ट के लिए मूसली और कॉर्न फ्लेक्स बेस्ट हैं

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स्वाद में कॉर्नफ्लेक्स और सेहत के लिहाज से मूसली फायदेमंद है

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मूसली में शुगर लेवल कॉर्नफ्लेक्स के मुकाबले कम होता है

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बिना चीनी के डायबिटीज के मरीज भी मूसली खा सकते हैं

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कॉर्नफ्लेक्स और मूसली में प्रोटीन की मात्रा बराबर होती है

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फाइबर के लिहाज से मूसली ज्यादा बेहतर ऑप्शन है

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मूसली में कॉर्नफ्लेक्स की तुलना में 2 गुना ज्यादा फाइबर होता है

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मोटापा कम करने के लिए मूसली कॉर्नफ्लेक्स से ज्यादा अच्छी है

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दोनों एनर्जी देते हैं लेकिन मूसली के नट्स और ग्रेन और उर्जा देते हैं

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