चिरौंजी किस अंग के लिए फायदेमंद होती है

चिरौंजी किस अंग के लिए फायदेमंद होती है

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चिरौंजी एक ऐसा ड्राईफ्रूट है जो खाने का स्वाद बढ़ा देता है

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चिरौंजी में प्रोटीन, विटामिन सी और विटामिन बी पाया जाता है

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रोजाना चिरौंजी खाने से अमीनो एसि‍ड, स्टीएरिक एसि‍ड मिलता है

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चिरौंजी को पेट और पाचन के लिए काफी अच्छा माना जाता है

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चिरौंजी में पाए जाने वाले पोषक तत्व हार्ट को हेल्दी रखते हैं

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चिरौंजी का सेवन करने से मुंहासे और दाग धब्बे दूर हो जाते हैं

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इसे पीसकर गुलाबजल में मिलाकर लगाने से खुजली में राहत मिलती है

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चिरोंजी को खीर, स्मूदी और शेक में डालकर पीना अच्छा लगता है

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इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए भी चिरौंजी का सेवन करना फायदेमंद होता है

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