1 दिन में कितनी बार नहाना चाहिए?

1 दिन में कितनी बार नहाना चाहिए?

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गर्मियों में कुछ लोग दिन में 2-3 बार नहाने लगते हैं

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नहाने से दिनभर की थकान दूर होती है और फ्रेशनेस आती है

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लेकिन एक दिन में ज्यादा नहाना सेहत के लिए ठीक नहीं है

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ज्यादा नहाने से स्किन का नेचुरल ऑयल खत्म होने लगते हैं

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बार-बार शावर लेने से स्किन रूखी और खुजलीदार हो जाती है

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एक्सपर्ट्स की मानें तो 1 दिन में सिर्फ 1 बार नहाना ही काफी है

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हालांकि 1 दिन में कितनी बार नहाना चाहिए ये क्लाइमेट और काम पर भी निर्भर करता है

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हफ्ते में 5 दिन नहाना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है

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