सर्दियों में डैंड्रफ से बचना है तो अपनाएं ये 9 टिप्स
Image Source : socialअपने बालों और स्कैल्प को हाइड्रेटेड रखें। इसलिए रेगुलर ऑयल लगाएं।
Image Source : socialअपने बालों को नियमित रूप से वॉश करें और अच्छी तरह से सूखने दें।
Image Source : socialअपने बालों को गर्म पानी से न धोएं।
Image Source : socialगीले बालों को बांधने या फिर इसपर कुछ पहनने से बचें।
Image Source : socialस्कैल्प को एक्सफोलिएट करें और गंदगी जमा होने न दें।
Image Source : socialजिंक से भरपूर फूड्स का सेवन बढ़ाएं नहीं तो आपको डैंड्रफ की समस्या हो सकती है।
Image Source : socialमीठा या मसालेदार भोजन कम करें। ये स्कैल्प की स्किन को प्रभावित करती है।
Image Source : socialओमेगा-3 से भरपूर आहार का सेवन करें। ये स्कैल्प के लिए हेल्दी है।
Image Source : socialनारियल तेल में कपूर और लौंग मिलाकर लगाएं।
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