बालों को डैमेज होने से कैसे बचाएं?
Image Source : freepikडैमेज हेयर से बचने के लिए आप इन कुछ बातों का ध्यान रखेंगे तो बाल हेल्दी और मजबूत रहेंगे। चलिए जानते हैं वो टिप्स कौन से हैं?
Image Source : freepikअपने बालों को गहराई तक पोषण देने के लिए नियमित रूप से ऑयलिंग करें साथ ही सल्फेट-फ्री शैंपू और डीप कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
Image Source : freepikगीले बालों को कंघी करने से बचें। पतले दांतों वाली कंघी की जगह चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें और बालों को सुलझाएं
Image Source : freepikबालों को धोने के बाद तौलियों से रगड़ने के बजाय, उन्हें सुखाने के लिए माइक्रोफाइबर तौलियों का इस्तेमाल करें।
Image Source : freepikसोते समय सिल्क तकिए का इस्तेमाल करें। रेशमी या साटन के तकिए पर सोने से बालों में घर्षण और टूटना कम होता है।
Image Source : freepikहीट स्टाइलिंग टूल्स जैसे स्ट्रेटनर, कर्लर का इस्तेमाल कम से कम करें। अगर हीट टूल्स का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो कम सेटिंग पर चलाएं।
Image Source : freepikधूप से अपने बालों को बचाने के लिए टोपी, स्कार्फ या यूवी-प्रोटेक्टेंट हेयर सनस्क्रीन का उपयोग करें।
Image Source : freepikप्रोटीन, विटामिन और मिनिरल्स से भरपूर संतुलित आहार लें, जिसमें ओमेगा-3 और एंटीऑक्सीडेंट युक्त खाद्य पदार्थ शामिल हों।
Image Source : freepikNext : पटाखों से जलने पर लगाएं ये चीजें, तुरंत मिलेगा आराम