सॉफ्ट और शाइनी बालों के लिए अलसी का कैसे करें इस्तेमाल?
Image Source : socialअलसी का बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इनमें प्रोटीन, फ़ाइबर, ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होते हैं।
Image Source : socialलेकिन, क्या आप जानते हैं यह बीज बालों के लिए भी लाभकारी है। अगर, आपके बाल रूखे सूखे हैं तो इसकी मदद से आप सॉफ्ट और शाइनी बाल पा सकते हैं।
Image Source : socialअलसी में मौजूद फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट बालों को चमकदार और मज़बूत बनाते हैं।
Image Source : socialअलसी से बने हेयर मास्क से बालों में नमी बनी रहती है, जिससे वे मुलायम और शाइनी दिखते हैं।
Image Source : social5 चम्मच अलसी के बीजों को रातभर पानी में भिगोकर रखें। सुबह अलसी के बीजों को धीमी आंच पर पानी के साथ पकाएं। जब पानी गाढ़ा हो जाए तो गैस बंद कर दें।
Image Source : socialठंडा होने पर इसे मिक्सर में ग्राइंड करें और अब इस जेल को अपने ड्राई हेयर पर 20 मिनट तक लगाएं। हफ्ते में दो बार ऐसा करने से बालों को एक्स्ट्रा चमक मिलेगी।
Image Source : socialअलसी से बन यह हेयर मास्क रूसी, खुजली, और हेयर फॉल जैसी कई गंभीर परेशानियों को दूर करता है।
Image Source : socialहेल्दी हेयर के लिए आप रोज़ाना एक चम्मच अलसी का बीज का भी सेवन कर सकते हैं।
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