ठंड में क्या उपाय करें, जो बालों में डैंड्रफ न हो
Image Source : freepikठंड के मौसम में बालों में रूखापन बढ़ने से डैंड्रफ की समस्या आम हो जाती है। ऐसे में बालों से रूसी हटाने के लिए इन कुछ असरदार नुस्खों को अपनाएं।
Image Source : freepikहफ्ते में 2–3 बार नारियल तेल या सरसों के तेल में थोड़ा सा नींबू मिलाकर स्कैल्प में हल्के हाथों से मालिश करें। इससे रूखापन कम होता है।
Image Source : unsplashबहुत गर्म पानी से बाल धोने से स्कैल्प और ज्यादा ड्राई हो जाती है, जिससे डैंड्रफ की समस्या बढ़ती है इसलिए गर्म पानी से बाल धोने से बचें
Image Source : freepikठंड में बार-बार शैंपू न करें। हफ्ते में 2 बार काफी होता है और माइल्ड शैम्पू का ही इस्तेमाल करें।
Image Source : freepikसर्दियों में गीले बाल रखने से फंगल इंफेक्शन हो सकता है, जो डैंड्रफ की वजह बनता है इसलिए बालों को गीला न रखें।
Image Source : freepikइस मौसम में गंदी टोपी पहनने से भी रूसी बढ़ सकती है, इसलिए सफाई का खासतौर पर ध्यान रखें।
Image Source : unsplashअपने स्कैल्प पर दही और एलोवेरा जेल को मिलाकर लगाएं, इससे ठंड में भी बालों में नमी बनी रहती है।
Image Source : unsplashअपनी डाइट में हरी सब्ज़ियां, फल, नट्स और पर्याप्त पानी लें। विटामिन B और जिंक डैंड्रफ कम करने में मदद करते हैं।
Image Source : freepikइन आसान उपायों को अपनाकर आप ठंड में भी अपने बालों को डैंड्रफ-फ्री और हेल्दी रख सकते हैं।
Image Source : freepikNext : दो चम्मच दूध में मिलाएं चुटकी भर पीला पाउडर, दोगुना बढ़ जाएगा चेहरे का निखार